一、空气潮湿的天气里,特别是刮南风时,千万不能开窗通风,尤其是朝南的户型,会让潮湿空气更加肆无忌惮地冲到室内,以免造成家里更大的回潮。二、此时最比较适用的办法是紧闭门窗,尽量不与外界的湿气流产生对流。如果家里安装了空调,应该打开空调抽温、除湿。每天上午、下午各打开空调一次,每次一个小时左右。三、室内点上几只蜡烛来除回潮。如果家里没有安装空调,可在室内的四周各点上几只蜡烛,每天燃烧几个小时有些作用,但点燃蜡烛后,家里一定要留人防护，注意防火安全。四、可巧用除湿剂来除潮。利用一些天然除湿剂如苏打粉、干的咖啡渣等来除潮。苏打粉可以吸收湿气,结块后还可以作清洁剂用来刷洗浴缸、瓷砖等;干的咖啡渣既能吸湿又能除臭,放进沙布袋或丝袜中就是一个小型的除湿包了。把这样的除湿包放在被子底下,床单下都可以有效除潮。五、转吹北风时注意一定要及时开窗通风。如果当地天气好转,风向转为偏北,您就可以放心大胆地打开门窗通风了。清凉干爽的北风,不用半天,就能将家中的湿气带走。六、每天打开家电至少一次,给它们也除潮。回潮天,家电容易受潮损坏,因此电视或电脑等家电不使用时,最好套上保护罩，同时还要提高家电的使用率,最好每天使用一次,利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气来除潮，如果长时间不打开家电，它们很容易罢工的。七、潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物,适当温补,健脾祛湿,让湿气随大小便外排,以保证你的身体健康。
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